04 Kombi-Workshop: Mental stark, besser Reiten (30.03.25)

30. März 2025, 10-17 Uhr | nur 14 Plätze verfügbar:

Dich und Deine Wirksamkeit auf dem Pferd besser verstehen, Basis für mentale Stärke erarbeiten, Atmung optimieren und dadurch besser reiten. Erlebe Coaching für Reiter in Kombination mit Sitzanalyse und Biofeedback auf dem Racewood Reitsimulator.

Ein gemeinsames Angebot von equipro und Anna Klues Coaching.

Wann Teilnehmen?

Turnier- und Prüfungsvorbereitung, Potenzialentfaltung: Umgang mit Leistungsdruck, Lampenfieber und eigenen oder fremden Anforderungen reflektieren, Gelassenheit und Selbstbewusstsein fördern, Dein reiterliches Potenzial entfalten und persönlichen Reitziele definieren und erreichen
Ängste meistern, mental stark reiten: Erkennen und Annehmen von Ängsten und Blockaden, Techniken zum positiven Umgang damit erarbeiten und selbstsicher und positiv Spaß am Reiten und Pferd haben
Den eigenen Körper beim Reiten ganzheitlich verstehen: Verstehen und Lösen von Verspannungen, Blockaden, Sitzprobleme, Herausforderungen mit der Atmung unter Belastung, Hintergründe und Zusammenhänge verstehen und Methoden zur Selbstwirksamkeit erlernen

Das erwartet Dich

30 Minuten Sitzanalyse & Biofeedback auf unserem Eventing-Reitsimulator von Racewood, die Biofeedback-Analyse ermöglicht Echtzeit-Auswertung von physiologischen Signalen des Körpers (wie Atmung und Muskel-Tonus) und direkte Intervention während des Reitens auf dem Reitsimulator
30 Minuten individuelles Coaching (mental stark, besser reiten) von Anna Klues Coaching (B.Sc. Betriebswirtschaftslehre, B.Sc. Psychologie, zertifizierter Business Coach, Erfolge im Reitsport bis zur Klasse S**-Dressur, Reitcoach für Reiter verschiedener Disziplinen, Leistungsklassen und Altersgruppen, weitere Informationen unter: Anna Klues Coaching), inkl. Besprechung individueller Fragestellungen (Erhebung erfolgt über einen vorab zugesandten Fragebogen) sowie der Biofeedback-Ergebnisse
Sitzanalyse und persönlicher Maßnahmenplan zum Mitnehmen für nachhaltige Verbesserungen

Warum diese Kombination?

Der Reitsimulator isoliert den Faktor „Pferd“, sodass wir Deinen Sitz präzise analysieren können. Die Biofeedback-Auswertung ermöglicht es zusätzlich unbewusste physiologische Signale des Körpers (Atmung und Muskel-Tonus) transparent und besprechbar zu machen. Anschließend sorgt das individuelle und professionelle Coaching dafür, die Analysen im Gespräch mit Dir zu einem ganzheitlichen Bild zusammen zu setzen und konkrete Maßnahmen zu definieren, die Dich als Reiter mental stark und selbst bestimmt, besser reiten lassen. Damit Du Deine individuellen Reitziele konkret definieren und erreichen kannst.

Details & Buchung

Datum: 30. März 2025, 10-17 Uhr

Dauer: 60 Minuten pro Teilnehmer

Preis: 99 € (Kombipreis)

Ort: equipro, Studio Essen, Ruhrtalstraße 437, 45219 Essen-Kettwig

Anmeldung

Schnell sein lohnt sich – nur 14 Plätze verfügbar!

Melde Dich direkt, die Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldung. Bei großer Nachfrage bieten wir einen Zusatztermin an.

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