Gesund & fit: Krankenkassen-geförderter Online-Kurs, für Reiter*innen

Online Live-Kurs | 8 Einheiten | Krankenkassen-gefördert | donnerstags 19:30 Uhr:

Der Kurs „Ganzheitlich gesund & fit“ von unserer Partnerin fit2gether Elena Neher richtet sich an alle, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern wollen und damit auch gesund und fit im Sattel sein möchten. Der Kurs basiert auf dem bewährten Konzept für Online-Kurse GymZeit – Ganzkörperkräftigung.

Das Besondere an diesem Kurs

Individuell & interaktiv: Live-Training in einer Kleingruppe mit persönlicher Anleitung, direkter Korrektur und Austausch.
Ganzkörperkräftigung: Fokus auf Rücken, Rumpfstabilität, Beweglichkeit, Mobilisierung, Kräftigung, Gleichgewicht und Stretching. Alles für einen guten Reitsitz.
Flexibles Format: Live online über Google Meets oder MS Teams, inkl. Videoaufzeichnung für den Kurszeitraum. Live-Teilnahme erforderlich für die Krankenkassenförderung.
Offiziell krankenkassen-gefördert: Die Kursgebühr ist bis zu 100 % erstattungsfähig. Nach Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse als Beleg für die (anteilige) Kostenerstattung.

Kursablauf

8 online Kurseinheiten à 60 Minuten mit Zusatzworkouts zu Spezialthemen, unter anderem für Reiter.
Einfacher Einstieg: Jederzeit möglich, rollierende Termine. Viel Abwechslung.
Nachholtermine möglich, falls ein Termin verpasst wird.
Trainingstermine: Donnerstags, 19:30–20:30 Uhr.
Zusätzliche Termine mittwochs oder am Wochenende möglich, je nach Nachfrage.
Preis für den Gesamtkurs: 129 Euro (erstattungsfähig)

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Reiter*innen aller Disziplinen, Kenntnisstände und Altersgruppen, die ihre körperliche Fitness verbessern und ihre Sitzstabilität optimieren möchten – als ideale Ergänzung zum Reitsport.

Anmeldung

Meldet Euch gerne über das Kontaktformular bei equipro an. Wir stellen den Kontakt zu Elena von fit2gether direkt her.

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